Izturibai.lv

Sunday, May 20th

Informācija atjaunota:10:31:14 AM GMT

Svarīgākās ziņas:
TU ESI ŠEIT: Sākums
Vakariņas dienā pirms sacesībām

Vakariņas dienā pirms sacesībām

Tas, ko Tu ēd 24h laikā pirms sacensībām, var kļūt par noteicošo faktoru tam, vai Tu finišē pirmais vai pēdējais. Tev nepieciešams uzņemt maksimālu daudzumu enerģijas un svarīgākās barības vielas, taču nepārspīlēt, saēdoties par daudz un izvairīties no tām barības vielām, kas varētu negatīvi ietekmēt Tavu startu. Kā nepārēsties? Esam tāpēc sagatavojuši 3 receptes vakariņām dienu pirms sacensībām.

Lasīt tālāk...

Velokross Ozolkalnā 2012

Velokross Ozolkalnā 2012

Tuvojas maijs un līdz ar to šī gada pozitīvākās un vienas no interesantākajām sacensībām: Velokross Ozolkalnā!

Kļūsti ātrāks gan treniņos, gan sacensībās!

Kļūsti ātrāks gan treniņos, gan sacensībās!

Jaunākie pētījumi liecina – Tu, nepalielinot treniņu apjomu, pavisam vienkāršā veidā vari kļūt par 26% ātrāks. Kā? Mainot savu spo...

Intervija ar Matīsu Karro

Intervija ar Matīsu Karro Jau otro sezonu esam lepni runāt par mūsu izveidoto draudzību ar motokrosistu Matīsu Karro, kurš mūs ne tikai pārsteidz ar saviem ...